zondag 30 mei 2010

jos huysmans classic

verleden week zaterdag naar huysmans classic geweest er stonden weer 226km op de teller met 32gemiddeld op de teller.op een paar heuveltjes eens goe de benen getest.
Ik ga de maand afsluiten met bijna 2900km op de teller.gisteren 29/5 ook 200km gedaan,wat betreft de lange duurtraining zitten we goed op schema,kunnen nu goed de 200 af.
nog een week te gaan en dan gaat de training weer terug de hoogte in wat betreft de hartslag.
binnen 14dagen de echte test om te zien of het goed zit nu.daarna de inspanningstest bij notheboom in antwerpen,en die zou dan super goed moeten zijn (hoop ik toch)

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen